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Hat Latte Macchiato oder Cappuccino mehr Koffein?
Cappuccino enthält normalerweise mehr Koffein als Latte Macchiato. Dies liegt daran, dass Cappuccino in der Regel aus einem Espresso und Milch besteht, während Latte Macchiato hauptsächlich aus Milch und einem kleinen Schuss Espresso besteht. Espresso enthält eine höhere Konzentration an Koffein als Milch. **
Wo kommt Zucker oder Milch bei Kaffee, Cappuccino, Latte Macchiato, etc. dazu?
Zucker und Milch können je nach Vorlieben des Einzelnen zu Kaffee, Cappuccino, Latte Macchiato usw. hinzugefügt werden. In der Regel wird Zucker direkt in den Kaffee gegeben, während Milch normalerweise als Aufschäumer oder als Zugabe nach dem Kaffee hinzugefügt wird. Die genaue Reihenfolge und Menge hängt jedoch von persönlichen Vorlieben ab. **
Optifast Riegel Cerealien 390 G
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung mit Zucker und Süßungsmitteln Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Ersetzen Sie täglich eine oder zwei Hauptmahlzeit/en durch je einen Optifast Riegel (1 Riegel = 1 Hauptmahlzeit). Trinken Sie zu jedem Riegel 1 - 2 Gläser Wasser. Hinweis: Die Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 100 g %NRV* pro Riegel (65 g) %NRV* Brennwert 1378 kJ/328 kcal ** 896 kJ/213 kcal ** Fett(22% kcal), davon 8,0 g ** 5,2 g ** o gesättigte Fettsäuren 1,2 g ** 0,78 g ** o einfach ungesättigte Fettsäuren 2,8 g ** 1,8 g ** o mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,0 g ** 2,6 g ** Kohlenhydrate (24% kcal) , davon 31 g ** 20 g ** o Zucker 7,5 g ** 4,9 g ** o mehrwertige Alkohole (7% kcal) 11 g ** 7,1 g ** Ballaststoffe (7% kcal) 11 g ** 7,1 g ** Eiweiß (39% kcal) 32 g ** 21 g ** Salz 1,5 g ** 0,97 g ** Vitamin A 580 μg 72% 377 μg 47% Vitamin D 4,2 μg 84% 2,8 μg 48% Vitamin E 9,0 mg 75% 5,8 mg 48% Vitamin K 60 μg 80% 39 μg 52% Vitamin C 60 mg 75% 39 mg 49% Thiamin 0,7 mg 64% 0,45 mg 41% Riboflavin 1,4 mg 100% 0,91 mg 65% Niacin 14 mg 87% 9,1 mg 57% Vitamin B6 1,5 mg 107% 0,97 mg 69% Folsäure 240 μg 120% 156 μg 78% Vitamin B12 2,2 μg 88% 1,4 μg 57% Biotin 50 μg 100% 32 μg 64% Pantothensäure 5,2 mg 87% 3,4 mg 56% Natrium 620 mg ** 403 mg ** Kalium 1200 mg 60% 780 mg 39% Calcium 600 mg 75% 390 mg 49% Phosphor 600 mg 86% 390 mg 56% Magnesium 230 mg 61% 149 mg 40% Eisen 11 mg 79% 7,1 mg 51% Zink 7,8 mg 78% 5,1 mg 51% Kupfer 1,0 mg 100% 0,65 mg 65% Mangan 1,5 mg 75% 0,97 mg 48% Selen 48 μg 87% 31 μg 57% Jod 110 μg 73% 71 μg 47% alpha-Linolensäure 550 mg ** 357 mg ** Linolsäure 3300 mg ** 2145 mg ** Lactose < 0,5 g ** 0 g ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Soja crispies ( Soja proteinisolat, Tapiokastärke, Salz), Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Soja proteinisolat, geröstete Soja kerne, Haferflocken (7%), Maltodextrin, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumphosphat, Magnesiumcarbonat, Natriumcitrat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Eisenpyrophosphat, Zinkoxid, Mangansulfat, Kupfersulfat, Kaliumiodat, Natriumselenat), Ballaststoff (Polydextrose), gesüßte, getrocknete Cranberries (4%) [Zucker, Cranberries, Sonnenblumenöl], pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), Fruktose-Glucose-Sirup, Aroma, Emulgator ( Soja lecithine), Vitamine (C, Niacin, E, Pantothensäure, B6, Riboflavin, Thiamin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Antioxidationsmittel (E301), Süßungsmittel (E955, E950). Allergene: Soja. Kann Milch, Nüsse, Erdnüsse, Ei, Gluten und Sesam enthalten. Nettofüllmenge: 6 x 65 g = 390 g Aufbewahrungsbedingungen: Kühl und trocken la
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Optifast Riegel Cerealien Doppelpack 2x6x65 gBitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x OPTIFAST Riegel Cerealien 6x65 gBitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung als Teil eines aktiven und gesunden Lebensstils. Egal, ob Gewicht halten oder endlich wieder Wohlfühl-Body dein Ziel ist: Das umfassende Sortiment der Optifast Diet Selection kann beides! Sie liefert dir bei nur max. 250 kcal pro Portion eine große Geschmacksvielfalt von lecker-cremig bis herzhaft-würzig. Als vollwertiger Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung erfüllt die Zusammensetzung hohe rechtliche Anforderungen und ist nicht mit handelsüblichen Proteinprodukten vergleichbar.Entdecke auch du deinen persönlichen Lieblingsgeschmack und starte jetzt mit Optifast durch.Zutaten: Sojacrispies (Sojaproteinisolat,Tapiokastärke, Salz),Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Sojaproteinisolat, geröstete Sojakerne, Ballaststoffe (Polydextrose),Haferflocken (7 %), Maltodextrin, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat,Natriumphosphat, Natriumcitrat, Magnesiumcarbonat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkoxid, Mangansulfat), Fruktose-Glukose-Sirup, gesüßte, getrocknete Cranberries (4 %) [Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl], Rapsöl, Vitamine (C, E, Niacin, A, Pantothensäure, Biotin, B12, Folsäure, D, B6, Riboflavin, K, Thiamin), Süßungsmittel (E955, E950), Aroma, Emulgator (Sojalecithin). Kann Nüsse, Milch und Erdnüsse enthalten.Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g pro 65 g ( = 1 Riegel) * % NRV ** % NRV Brennwert/Energie 325 kcal (1365 kJ) 221 kcal (887 kJ) Fett 8,0 g 5,2 g - davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 1,0 g - einfach ungesättigte Fettsäuren 3,0 g 2,0 g - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,5 g 2,3 g Kohlenhydrate 34 g 22 g - davon Zucker 8,0 g 5,2 g - mehrwertige Alkohole 13 g 8,5 g Ballaststoffe 9,0 g 5,9 g Eiweiß 30 g 20 g Salz 1,5 g 1,0 g Vitamine und Mineralstoffe Vitamin A 520 µg 338 µg 65 µg 42 µg Vitamin D 4,0 µg 2,6 µg 80 µg 52 µg Vitamin E 8,6 mg 5,6 mg 72 mg 47 mg Vitamin K 48 µg 31 µg 64 µg 42 µg Vitamin C 70 mg 46 mg 88 mg 57 mg Thiamin 0,70 mg 0,46 mg 64 mg 41 mg Riboflavin 1,4 mg 0,91 mg 100 mg 65 mg Niacin 12 mg 7,8 mg 75 mg 49 mg B6 1,4 mg 0,91 mg 100 mg 65 mg Folsäure 205 µg 133 µg 103 µg 67 µg Vitamin B12 2,1 µg 1,4 µg 84 µg 55 µg Biotin 32 µg 21 µg 64 µg 42 µg Panthothensäure 4,2 mg 2,7 mg 70 mg 46 mg Natrium 620 mg 403 mg Kalium 1100 mg 715 mg 55 mg 36 mg Calcium 650 mg 423 mg 81 mg 53 mg Phosphor 550 mg 358 mg 79 mg 51 mg Magnesium 220 mg 143 mg 59 mg 38 mg Eisen 10 mg 6,5 mg 71 mg 46 mg Zink 7,8 mg 5,1 mg 78 mg 51 mg Kupfer 1,1 mg 0,72 mg 110 mg 72 mg Mangan 1,7 mg 1,1 mg 85 mg 55 mg Selen 40 µg 26 µg 73 µg 47 µg Jod 110 µg 72 µg 73 µg 48 µg Andere Nährstoffe a-Linolensäure 520 mg 338 mg Linolsäure 2800 mg 1820 mg Lactose 0,50 g 0,33 g * % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr für Erwachsene pro 100 g ** % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr für Erwachsene pro Riegel (65g) Verzehrempfehlung: Ersetzen Sie täglich eine oderzwei Hauptmahlzeit/en durch je einen OPTIFAST Riegel (1 Riegel = 1 Hauptmahlzeit).Trinken Sie zu jedem Riegel 1-2 Gläser Wasser. Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Die Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie auf eineausreichende Flüssigkeitszufuhr. Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Eignung für Jugendliche nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 6 Riegel je 65 gHerstellerdaten:Nestlé Health Science (Deutschland) GmbHD-60523 Frankfurt34,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Nestle Health Science (Deutschland) GmbH Optifast Riegel Cerealien 15386583Anwendungsgebiet von Optifast Riegel CerealienOptifast Riegel Cerealien ist ein Mahlzeitenersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung, mit Zuckern und Süßungsmitteln. Egal, ob Sie Ihr Gewicht halten oder endlich wieder zu Ihrem Wohlfühl-Body finden möchten: Das umfassende Sortiment der Optifast® Diet Selection kann beides! Es bietet Ihnen bei nur maximal 250 kcal pro Portion eine große Geschmacksvielfalt von lecker-cremig bis herzhaft-würzig. Als vollwertiger Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung erfüllt die Zusammensetzung hohe rechtliche Anforderungen und ist nicht mit handelsüblichen Proteinprodukten vergleichbar.Wirkungsweise von Optifast Riegel CerealienOptifast Riegel Cerealien ist ein Mahlzeitenersatz im Rahmen einer gewichtskontrollierenden Ernährung. Optifast Riegel Cerealien liefert dem Körper Proteine, ungesättigte Fettsäuren sowie 24 Vitamine und Mineralstoffe, damit der Körper während kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsverringerung mit wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Optifast Riegel Cerealien: Sojacrispies (Sojaproteinisolat, Tapiokastärke, Salz), Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Sojaproteinisolat, geröstete Sojakerne, Ballaststoffe (Polydextrose), Haferflocken (7 %), Maltodextrin, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumphosphat, Natriumcitrat, Magnesiumcarbonat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkoxid, Mangansulfat), Fruktose-Glukose-Sirup, gesüßte, getrocknete Cranberries (4 %) [Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl], Rapsöl, Vitamine (C, E, Niacin, A, Pantothensäure, Biotin, B12, Folsäure, D, B6, Riboflavin, K, Thiamin), Süßungsmittel (E955, E950), Aroma, Emulgator (Sojalecithin). Kann Erdnuss, Mandel, Haselnuss, Cashew, Milch, Weizen und Gerste enthalten. Kann bei übermäßigem Verzehr abführen13,69 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Optifast Riegel Cappuccino 390 GProdukteigenschaften: Bezeichnung: Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung mit Zucker und Süßungsmitteln Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Ersetzen Sie täglich eine oder zwei Hauptmahlzeit/en durch je einen Optifast Riegel (1 Riegel = 1 Hauptmahlzeit). Trinken Sie zu jedem Riegel 1 - 2 Gläser Wasser. Hinweis: Die Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 100 g %NRV* pro Riegel (65 g) %NRV* Brennwert kJ/Kcal 1481 kJ/353 kcal ** 963 kJ/229 kcal ** Fett(28% kcal), davon g 11 g ** 7,1 g ** o gesättigte Fettsäuren g 4,7 g ** 3,0 g ** o einfach ungesättigte Fettsäuren g 3,8 g ** 2,5 g ** o mehrfach ungesättigte Fettsäuren g 2,5 g ** 1,6 g ** Kohlenhydrate (23% kcal) , davon g 31 g ** 20 g ** o Zucker g 10 g ** 6,5 g ** o mehrwertige Alkohole (7% kcal) g 11 g ** 7,1 g ** Ballaststoffe (6% kcal) g 10 g ** 6,5 g ** Eiweiß (36% kcal) g 32 g ** 21 g ** Salz g 1,5 g ** 0,97 g ** Vitamin A μg 580 μg 72% 377 μg 47% Vitamin D μg 4,2 μg 84% 2,7 μg 55% Vitamin E mg 9,0 mg 75% 5,8 mg 48% Vitamin K μg 60 μg 80% 39 μg 52% Vitamin C mg 60 mg 75% 39 mg 49% Thiamin mg 0,7 mg 64% 0,45 mg 41% Riboflavin mg 1,4 mg 100% 0,91 mg 65% Niacin mg 14 mg 87% 9,1 mg 57% Vitamin B6 mg 1,5 mg 107% 0,97 mg 69% Folsäure μg 240 μg 120% 156 μg 78% Vitamin B12 μg 2,2 μg 88% 1,4 μg 57% Biotin μg 50 μg 100% 32 μg 64% Pantothensäure mg 5,2 mg 87% 3,4 mg 56% Natrium mg 620 mg ** 403 mg ** Kalium mg 1100 mg 55% 715 mg 36% Calcium mg 600 mg 75% 390 mg 49% Phosphor mg 550 mg 79% 357 mg 51% Magnesium mg 225 mg 60% 146 mg 39% Eisen mg 11 mg 79% 7,1 mg 51% Zink mg 7,2 mg 72% 4,7 mg 47% Kupfer mg 1,0 mg 100% 0,65 mg 65% Mangan mg 1,4 mg 70% 0,91 mg 45% Selen μg 46 μg 84% 30 μg 54% Jod μg 110 μg 73% 71 μg 47% alpha-Linolensäure mg 285 mg ** 185 mg ** Linolsäure mg 2000 mg ** 1300 mg ** Lactose g 1,0 g ** 0,65 g ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Soja crispies ( Soja proteinisolat, Tapiokastärke, Salz), Vollmilch kuvertüre (17%) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilch pulver, Kakaomasse, Emulgator ( Soja lecithine), natürliches Vanillearoma], Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Soja proteinisolat, Ballaststoffe (Polydextrose, Inulin), geröstete Soja kerne, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumphosphat, Magnesiumcarbonat, Natriumcitrat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Eisenpyrophosphat, Zinkoxi15,44 €*Versand: 4,70 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hat Kaffee mehr Koffein als Espresso?
Die Menge an Koffein in Kaffee und Espresso hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Art der Bohne, der Röstung und der Zubereitungsmethode. Im Allgemeinen enthält Espresso aufgrund seiner Konzentration pro Volumen mehr Koffein als eine Tasse Kaffee. Ein typischer Espresso hat etwa 63 mg Koffein pro 30 ml, während eine Tasse Kaffee ungefähr 95 mg Koffein pro 240 ml enthält. Es ist wichtig zu beachten, dass die Gesamtkoffeinmenge je nach Größe der Portion variiert. **
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Wie viel mg Koffein hat eine Tasse Espresso?
Wie viel mg Koffein hat eine Tasse Espresso? **
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Wie lautet die Optifast-Formel zur Berechnung der Punkte von Lebensmitteln?
Die Optifast-Formel zur Berechnung der Punkte von Lebensmitteln basiert auf verschiedenen Faktoren wie Kalorien, Fettgehalt, Ballaststoffen und Proteinen. Diese Faktoren werden in eine mathematische Gleichung eingesetzt, um einen Punktwert für jedes Lebensmittel zu ermitteln. Je höher der Punktwert, desto weniger empfehlenswert ist das Lebensmittel für eine gesunde Ernährung. **
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Wo ist mehr Kaffee drin Latte oder Cappuccino?
In einem Cappuccino ist mehr Kaffee enthalten als in einem Latte. Ein Cappuccino besteht aus einem Drittel Espresso, einem Drittel heißer Milch und einem Drittel Milchschaum. Im Gegensatz dazu besteht ein Latte hauptsächlich aus Milch mit einem Schuss Espresso. Daher enthält ein Cappuccino mehr Kaffee, während ein Latte eher milchig und cremig ist. Letztendlich hängt es davon ab, wie stark du deinen Kaffee bevorzugst, ob du dich für einen Cappuccino oder einen Latte entscheidest. **
Optifast Riegel Cappuccino 6x65 g
Bitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung als Teil eines aktiven und gesunden Lebensstils.Egal, ob Gewicht halten oder endlich wieder Wohlfühl-Body dein Ziel ist: Das umfassende Sortiment der Optifast Diet Selection kann beides! Sie liefert dir bei nur max. 250 kcal pro Portion eine große Geschmacksvielfalt von lecker-cremig bis herzhaft-würzig. Als vollwertiger Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung erfüllt die Zusammensetzung hohe rechtliche Anforderungen und ist nicht mit handelsüblichen Proteinprodukten vergleichbar.Entdecke auch du deinen persönlichen Lieblingsgeschmack und starte jetzt mit Optifast durch.Zutaten:Sojacrispies (Sojaproteinisolat, Tapiokastärke, Salz), Vollmilchschokolade (17 %) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), natürliches Vanillearoma], Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Sojaproteinisolat, Ballaststoffe (Polydextrose, Inulin), geröstete Sojakerne, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumphosphat,Magnesiumcarbonat, Natriumcitrat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkoxid, Mangansulfat), Maltodextrin, Fruktose-Glukose-Sirup, Rapsöl, Kaffeezubereitung (0,5 %) [gerösteter Kaffee, Sojaöl, Sonnenblumenöl, Palmfett, teilweise gehärtet], Vitamine (A, D, E, Thiamin, Riboflavin, B6, Niacin, Folsäure, B12, Pantothensäure, Biotin, K, C), Aroma, Süßungsmittel (E955, E950), Emulgator (Sojalecithin). Kann Nüsse, Erdnüsse, Ei und Gluten enthalten.Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g pro 65 g ( = 1 Riegel) * % NRV ** % NRV Brennwert/Energie 357 kcal (1495 kJ) 232 kcal (972 kJ) Fett 12 g 7,8 g - davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g 3,8 g - einfach ungesättigte Fettsäuren 3,6 g 2,3 g - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,0 g 1,3 g Kohlenhydrate 32 g 21 g - davon Zucker 12 g 7,8 g - mehrwertige Alkohole 13 g 8,5 g Ballaststoffe 6,8 g 4,4g Eiweiß 32 g 21 g Salz 1,5 g 1,0 g Vitamine und Mineralstoffe Vitamin A 520 µg 338µg 65 µg 42 µg Vitamin D 4,2 µg 2,7 µg 84 µg 55 µg Vitamin E 8,0 mg 5,2 mg 67 mg 43 mg Vitamin K 48 µg 31 µg 64 µg 42 µg Vitamin C 60 mg 39 mg 75 mg 49 mg Thiamin 0,70 mg 0,46 mg 64 mg 41 mg Riboflavin 1,4 mg 0,91 mg 100 mg 65 mg Niacin 12 mg 7,8 mg 75 mg 49 mg B6 1,4 mg 0,91 mg 100 mg 65 mg Folsäure 205 µg 133 µg 103 µg 67 µg Vitamin B12 2,1 µg 1,4 µg 84 µg 55 µg Biotin 35 µg 23 µg 70 µg 46 µg Panthothensäure 4,2 mg 2,7 mg 70 mg 46 mg Natrium 620 mg 403 mg Kalium 1100 mg 715 mg 55 mg 36 mg Calcium 650 mg 423 mg 81 mg 53 mg Phosphor 550 mg 358 mg 79 mg 51 mg Magnesium 220 mg 143 mg 59 mg 38 mg Eisen 10 mg 6,5 mg 71 mg 46 mg Zink 7,8 mg 5,1 mg 78 mg 51 mg Kupfer 1,1 mg 0,7 mg 110 mg 72 mg Mangan 1,7 mg 1,1 mg 85 mg 55 mg Selen 40 µg 26 µg 73 µg 47 µg Jod 115 µg 75 µg 77 µg 50 µg Andere Nährstoffe a-Linolensäure 265 mg 172 mg Linolsäure 1800 mg 1170 mg Lactose 2,0 g 1,3 mg * % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr für Erwachsene pro 100 g ** % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr für Erwachsene pro Riegel (65g) Verzehrempfehlung:Ersetzen Sie täglich eine oderzwei Hauptmahlzeit/en durch je einen OPTIFAST Riegel (1 Riegel = 1 Hauptmahlzeit).Trinken Sie zu jedem Riegel 1-2 Gläser Wasser.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Die Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie auf eineausreichende Flüssigkeitszufuhr. Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Eignung für Jugendliche nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge:6 Riegel je 65 gHerstellerdaten:Nestlé Health Science (Deutschland) GmbHD-60523 Frankfurt
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2x Optifast Riegel Cappuccino 2x6x65 g
Bitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x OPTIFAST Riegel Cappucino 6x65 gBitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung als Teil eines aktiven und gesunden Lebensstils.Egal, ob Gewicht halten oder endlich wieder Wohlfühl-Body dein Ziel ist: Das umfassende Sortiment der Optifast Diet Selection kann beides! Sie liefert dir bei nur max. 250 kcal pro Portion eine große Geschmacksvielfalt von lecker-cremig bis herzhaft-würzig. Als vollwertiger Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung erfüllt die Zusammensetzung hohe rechtliche Anforderungen und ist nicht mit handelsüblichen Proteinprodukten vergleichbar.Entdecke auch du deinen persönlichen Lieblingsgeschmack und starte jetzt mit Optifast durch.Zutaten:Sojacrispies (Sojaproteinisolat, Tapiokastärke, Salz), Vollmilchschokolade (17 %) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), natürliches Vanillearoma], Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Sojaproteinisolat, Ballaststoffe (Polydextrose, Inulin), geröstete Sojakerne, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumphosphat,Magnesiumcarbonat, Natriumcitrat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkoxid, Mangansulfat), Maltodextrin, Fruktose-Glukose-Sirup, Rapsöl, Kaffeezubereitung (0,5 %) [gerösteter Kaffee, Sojaöl, Sonnenblumenöl, Palmfett, teilweise gehärtet], Vitamine (A, D, E, Thiamin, Riboflavin, B6, Niacin, Folsäure, B12, Pantothensäure, Biotin, K, C), Aroma, Süßungsmittel (E955, E950), Emulgator (Sojalecithin). Kann Nüsse, Erdnüsse, Ei und Gluten enthalten.Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g pro 65 g ( = 1 Riegel) * % NRV ** % NRV Brennwert/Energie 357 kcal (1495 kJ) 232 kcal (972 kJ) Fett 12 g 7,8 g - davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g 3,8 g - einfach ungesättigte Fettsäuren 3,6 g 2,3 g - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,0 g 1,3 g Kohlenhydrate 32 g 21 g - davon Zucker 12 g 7,8 g - mehrwertige Alkohole 13 g 8,5 g Ballaststoffe 6,8 g 4,4g Eiweiß 32 g 21 g Salz 1,5 g 1,0 g Vitamine und Mineralstoffe Vitamin A 520 µg 338µg 65 µg 42 µg Vitamin D 4,2 µg 2,7 µg 84 µg 55 µg Vitamin E 8,0 mg 5,2 mg 67 mg 43 mg Vitamin K 48 µg 31 µg 64 µg 42 µg Vitamin C 60 mg 39 mg 75 mg 49 mg Thiamin 0,70 mg 0,46 mg 64 mg 41 mg Riboflavin 1,4 mg 0,91 mg 100 mg 65 mg Niacin 12 mg 7,8 mg 75 mg 49 mg B6 1,4 mg 0,91 mg 100 mg 65 mg Folsäure 205 µg 133 µg 103 µg 67 µg Vitamin B12 2,1 µg 1,4 µg 84 µg 55 µg Biotin 35 µg 23 µg 70 µg 46 µg Panthothensäure 4,2 mg 2,7 mg 70 mg 46 mg Natrium 620 mg 403 mg Kalium 1100 mg 715 mg 55 mg 36 mg Calcium 650 mg 423 mg 81 mg 53 mg Phosphor 550 mg 358 mg 79 mg 51 mg Magnesium 220 mg 143 mg 59 mg 38 mg Eisen 10 mg 6,5 mg 71 mg 46 mg Zink 7,8 mg 5,1 mg 78 mg 51 mg Kupfer 1,1 mg 0,7 mg 110 mg 72 mg Mangan 1,7 mg 1,1 mg 85 mg 55 mg Selen 40 µg 26 µg 73 µg 47 µg Jod 115 µg 75 µg 77 µg 50 µg Andere Nährstoffe a-Linolensäure 265 mg 172 mg Linolsäure 1800 mg 1170 mg Lactose 2,0 g 1,3 mg * % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr für Erwachsene pro 100 g ** % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr für Erwachsene pro Riegel (65g) Verzehrempfehlung:Ersetzen Sie täglich eine oderzwei Hauptmahlzeit/en durch je einen OPTIFAST Riegel (1 Riegel = 1 Hauptmahlzeit).Trinken Sie zu jedem Riegel 1-2 Gläser Wasser.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Die Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie auf eineausreichende Flüssigkeitszufuhr. Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Eignung für Jugendliche nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge:6 Riegel je 65 gHerstellerdaten:Nestlé Health Science (Deutschland) GmbHD-60523 Frankfurt
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Wer hat mehr Koffein Espresso oder Kaffee?
Espresso hat tatsächlich mehr Koffein als regulärer Kaffee. Obwohl Espresso in einer kleineren Menge serviert wird, enthält er eine höhere Konzentration an Koffein pro Unze im Vergleich zu Kaffee. Ein typischer Espresso enthält etwa 63 mg Koffein pro 1-Unzen-Schuss, während eine Tasse Kaffee ungefähr 12-16 mg Koffein pro Unze enthält. Daher ist Espresso die bessere Wahl, wenn man einen schnellen Koffeinschub benötigt. **
Was hat mehr Koffein Kaffee oder Espresso?
Was hat mehr Koffein Kaffee oder Espresso? Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, da der Koffeingehalt sowohl von der Art der Bohne als auch von der Zubereitungsart abhängt. Im Allgemeinen enthält Espresso aufgrund seiner konzentrierten Zubereitung pro Volumeneinheit mehr Koffein als Kaffee. Ein typischer Espresso (30 ml) enthält etwa 63 mg Koffein, während eine Tasse Kaffee (240 ml) ungefähr 95 mg Koffein enthält. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Gesamtmenge an Koffein, die man konsumiert, auch von der Menge des Getränks abhängt, das man trinkt. **
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Optifast Riegel Cerealien 390 GProdukteigenschaften: Bezeichnung: Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung mit Zucker und Süßungsmitteln Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Ersetzen Sie täglich eine oder zwei Hauptmahlzeit/en durch je einen Optifast Riegel (1 Riegel = 1 Hauptmahlzeit). Trinken Sie zu jedem Riegel 1 - 2 Gläser Wasser. Hinweis: Die Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 100 g %NRV* pro Riegel (65 g) %NRV* Brennwert 1378 kJ/328 kcal ** 896 kJ/213 kcal ** Fett(22% kcal), davon 8,0 g ** 5,2 g ** o gesättigte Fettsäuren 1,2 g ** 0,78 g ** o einfach ungesättigte Fettsäuren 2,8 g ** 1,8 g ** o mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,0 g ** 2,6 g ** Kohlenhydrate (24% kcal) , davon 31 g ** 20 g ** o Zucker 7,5 g ** 4,9 g ** o mehrwertige Alkohole (7% kcal) 11 g ** 7,1 g ** Ballaststoffe (7% kcal) 11 g ** 7,1 g ** Eiweiß (39% kcal) 32 g ** 21 g ** Salz 1,5 g ** 0,97 g ** Vitamin A 580 μg 72% 377 μg 47% Vitamin D 4,2 μg 84% 2,8 μg 48% Vitamin E 9,0 mg 75% 5,8 mg 48% Vitamin K 60 μg 80% 39 μg 52% Vitamin C 60 mg 75% 39 mg 49% Thiamin 0,7 mg 64% 0,45 mg 41% Riboflavin 1,4 mg 100% 0,91 mg 65% Niacin 14 mg 87% 9,1 mg 57% Vitamin B6 1,5 mg 107% 0,97 mg 69% Folsäure 240 μg 120% 156 μg 78% Vitamin B12 2,2 μg 88% 1,4 μg 57% Biotin 50 μg 100% 32 μg 64% Pantothensäure 5,2 mg 87% 3,4 mg 56% Natrium 620 mg ** 403 mg ** Kalium 1200 mg 60% 780 mg 39% Calcium 600 mg 75% 390 mg 49% Phosphor 600 mg 86% 390 mg 56% Magnesium 230 mg 61% 149 mg 40% Eisen 11 mg 79% 7,1 mg 51% Zink 7,8 mg 78% 5,1 mg 51% Kupfer 1,0 mg 100% 0,65 mg 65% Mangan 1,5 mg 75% 0,97 mg 48% Selen 48 μg 87% 31 μg 57% Jod 110 μg 73% 71 μg 47% alpha-Linolensäure 550 mg ** 357 mg ** Linolsäure 3300 mg ** 2145 mg ** Lactose < 0,5 g ** 0 g ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Soja crispies ( Soja proteinisolat, Tapiokastärke, Salz), Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Soja proteinisolat, geröstete Soja kerne, Haferflocken (7%), Maltodextrin, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumphosphat, Magnesiumcarbonat, Natriumcitrat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Eisenpyrophosphat, Zinkoxid, Mangansulfat, Kupfersulfat, Kaliumiodat, Natriumselenat), Ballaststoff (Polydextrose), gesüßte, getrocknete Cranberries (4%) [Zucker, Cranberries, Sonnenblumenöl], pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), Fruktose-Glucose-Sirup, Aroma, Emulgator ( Soja lecithine), Vitamine (C, Niacin, E, Pantothensäure, B6, Riboflavin, Thiamin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Antioxidationsmittel (E301), Süßungsmittel (E955, E950). Allergene: Soja. Kann Milch, Nüsse, Erdnüsse, Ei, Gluten und Sesam enthalten. Nettofüllmenge: 6 x 65 g = 390 g Aufbewahrungsbedingungen: Kühl und trocken la15,44 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Optifast Riegel Cerealien Doppelpack 2x6x65 gBitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x OPTIFAST Riegel Cerealien 6x65 gBitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung als Teil eines aktiven und gesunden Lebensstils. Egal, ob Gewicht halten oder endlich wieder Wohlfühl-Body dein Ziel ist: Das umfassende Sortiment der Optifast Diet Selection kann beides! Sie liefert dir bei nur max. 250 kcal pro Portion eine große Geschmacksvielfalt von lecker-cremig bis herzhaft-würzig. Als vollwertiger Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung erfüllt die Zusammensetzung hohe rechtliche Anforderungen und ist nicht mit handelsüblichen Proteinprodukten vergleichbar.Entdecke auch du deinen persönlichen Lieblingsgeschmack und starte jetzt mit Optifast durch.Zutaten: Sojacrispies (Sojaproteinisolat,Tapiokastärke, Salz),Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Sojaproteinisolat, geröstete Sojakerne, Ballaststoffe (Polydextrose),Haferflocken (7 %), Maltodextrin, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat,Natriumphosphat, Natriumcitrat, Magnesiumcarbonat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkoxid, Mangansulfat), Fruktose-Glukose-Sirup, gesüßte, getrocknete Cranberries (4 %) [Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl], Rapsöl, Vitamine (C, E, Niacin, A, Pantothensäure, Biotin, B12, Folsäure, D, B6, Riboflavin, K, Thiamin), Süßungsmittel (E955, E950), Aroma, Emulgator (Sojalecithin). Kann Nüsse, Milch und Erdnüsse enthalten.Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g pro 65 g ( = 1 Riegel) * % NRV ** % NRV Brennwert/Energie 325 kcal (1365 kJ) 221 kcal (887 kJ) Fett 8,0 g 5,2 g - davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 1,0 g - einfach ungesättigte Fettsäuren 3,0 g 2,0 g - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,5 g 2,3 g Kohlenhydrate 34 g 22 g - davon Zucker 8,0 g 5,2 g - mehrwertige Alkohole 13 g 8,5 g Ballaststoffe 9,0 g 5,9 g Eiweiß 30 g 20 g Salz 1,5 g 1,0 g Vitamine und Mineralstoffe Vitamin A 520 µg 338 µg 65 µg 42 µg Vitamin D 4,0 µg 2,6 µg 80 µg 52 µg Vitamin E 8,6 mg 5,6 mg 72 mg 47 mg Vitamin K 48 µg 31 µg 64 µg 42 µg Vitamin C 70 mg 46 mg 88 mg 57 mg Thiamin 0,70 mg 0,46 mg 64 mg 41 mg Riboflavin 1,4 mg 0,91 mg 100 mg 65 mg Niacin 12 mg 7,8 mg 75 mg 49 mg B6 1,4 mg 0,91 mg 100 mg 65 mg Folsäure 205 µg 133 µg 103 µg 67 µg Vitamin B12 2,1 µg 1,4 µg 84 µg 55 µg Biotin 32 µg 21 µg 64 µg 42 µg Panthothensäure 4,2 mg 2,7 mg 70 mg 46 mg Natrium 620 mg 403 mg Kalium 1100 mg 715 mg 55 mg 36 mg Calcium 650 mg 423 mg 81 mg 53 mg Phosphor 550 mg 358 mg 79 mg 51 mg Magnesium 220 mg 143 mg 59 mg 38 mg Eisen 10 mg 6,5 mg 71 mg 46 mg Zink 7,8 mg 5,1 mg 78 mg 51 mg Kupfer 1,1 mg 0,72 mg 110 mg 72 mg Mangan 1,7 mg 1,1 mg 85 mg 55 mg Selen 40 µg 26 µg 73 µg 47 µg Jod 110 µg 72 µg 73 µg 48 µg Andere Nährstoffe a-Linolensäure 520 mg 338 mg Linolsäure 2800 mg 1820 mg Lactose 0,50 g 0,33 g * % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr für Erwachsene pro 100 g ** % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr für Erwachsene pro Riegel (65g) Verzehrempfehlung: Ersetzen Sie täglich eine oderzwei Hauptmahlzeit/en durch je einen OPTIFAST Riegel (1 Riegel = 1 Hauptmahlzeit).Trinken Sie zu jedem Riegel 1-2 Gläser Wasser. Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Die Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie auf eineausreichende Flüssigkeitszufuhr. Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Eignung für Jugendliche nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 6 Riegel je 65 gHerstellerdaten:Nestlé Health Science (Deutschland) GmbHD-60523 Frankfurt34,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Nestle Health Science (Deutschland) GmbH Optifast Riegel Cerealien 15386583Anwendungsgebiet von Optifast Riegel CerealienOptifast Riegel Cerealien ist ein Mahlzeitenersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung, mit Zuckern und Süßungsmitteln. Egal, ob Sie Ihr Gewicht halten oder endlich wieder zu Ihrem Wohlfühl-Body finden möchten: Das umfassende Sortiment der Optifast® Diet Selection kann beides! Es bietet Ihnen bei nur maximal 250 kcal pro Portion eine große Geschmacksvielfalt von lecker-cremig bis herzhaft-würzig. Als vollwertiger Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung erfüllt die Zusammensetzung hohe rechtliche Anforderungen und ist nicht mit handelsüblichen Proteinprodukten vergleichbar.Wirkungsweise von Optifast Riegel CerealienOptifast Riegel Cerealien ist ein Mahlzeitenersatz im Rahmen einer gewichtskontrollierenden Ernährung. Optifast Riegel Cerealien liefert dem Körper Proteine, ungesättigte Fettsäuren sowie 24 Vitamine und Mineralstoffe, damit der Körper während kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsverringerung mit wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Optifast Riegel Cerealien: Sojacrispies (Sojaproteinisolat, Tapiokastärke, Salz), Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Sojaproteinisolat, geröstete Sojakerne, Ballaststoffe (Polydextrose), Haferflocken (7 %), Maltodextrin, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumphosphat, Natriumcitrat, Magnesiumcarbonat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkoxid, Mangansulfat), Fruktose-Glukose-Sirup, gesüßte, getrocknete Cranberries (4 %) [Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl], Rapsöl, Vitamine (C, E, Niacin, A, Pantothensäure, Biotin, B12, Folsäure, D, B6, Riboflavin, K, Thiamin), Süßungsmittel (E955, E950), Aroma, Emulgator (Sojalecithin). Kann Erdnuss, Mandel, Haselnuss, Cashew, Milch, Weizen und Gerste enthalten. Kann bei übermäßigem Verzehr abführen13,69 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hat Latte Macchiato oder Cappuccino mehr Koffein?
Cappuccino enthält normalerweise mehr Koffein als Latte Macchiato. Dies liegt daran, dass Cappuccino in der Regel aus einem Espresso und Milch besteht, während Latte Macchiato hauptsächlich aus Milch und einem kleinen Schuss Espresso besteht. Espresso enthält eine höhere Konzentration an Koffein als Milch. **
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Wo kommt Zucker oder Milch bei Kaffee, Cappuccino, Latte Macchiato, etc. dazu?
Zucker und Milch können je nach Vorlieben des Einzelnen zu Kaffee, Cappuccino, Latte Macchiato usw. hinzugefügt werden. In der Regel wird Zucker direkt in den Kaffee gegeben, während Milch normalerweise als Aufschäumer oder als Zugabe nach dem Kaffee hinzugefügt wird. Die genaue Reihenfolge und Menge hängt jedoch von persönlichen Vorlieben ab. **
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Hat Kaffee mehr Koffein als Espresso?
Die Menge an Koffein in Kaffee und Espresso hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Art der Bohne, der Röstung und der Zubereitungsmethode. Im Allgemeinen enthält Espresso aufgrund seiner Konzentration pro Volumen mehr Koffein als eine Tasse Kaffee. Ein typischer Espresso hat etwa 63 mg Koffein pro 30 ml, während eine Tasse Kaffee ungefähr 95 mg Koffein pro 240 ml enthält. Es ist wichtig zu beachten, dass die Gesamtkoffeinmenge je nach Größe der Portion variiert. **
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Wie viel mg Koffein hat eine Tasse Espresso?
Wie viel mg Koffein hat eine Tasse Espresso? **
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Optifast Riegel Cappuccino 390 GProdukteigenschaften: Bezeichnung: Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung mit Zucker und Süßungsmitteln Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Ersetzen Sie täglich eine oder zwei Hauptmahlzeit/en durch je einen Optifast Riegel (1 Riegel = 1 Hauptmahlzeit). Trinken Sie zu jedem Riegel 1 - 2 Gläser Wasser. Hinweis: Die Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 100 g %NRV* pro Riegel (65 g) %NRV* Brennwert kJ/Kcal 1481 kJ/353 kcal ** 963 kJ/229 kcal ** Fett(28% kcal), davon g 11 g ** 7,1 g ** o gesättigte Fettsäuren g 4,7 g ** 3,0 g ** o einfach ungesättigte Fettsäuren g 3,8 g ** 2,5 g ** o mehrfach ungesättigte Fettsäuren g 2,5 g ** 1,6 g ** Kohlenhydrate (23% kcal) , davon g 31 g ** 20 g ** o Zucker g 10 g ** 6,5 g ** o mehrwertige Alkohole (7% kcal) g 11 g ** 7,1 g ** Ballaststoffe (6% kcal) g 10 g ** 6,5 g ** Eiweiß (36% kcal) g 32 g ** 21 g ** Salz g 1,5 g ** 0,97 g ** Vitamin A μg 580 μg 72% 377 μg 47% Vitamin D μg 4,2 μg 84% 2,7 μg 55% Vitamin E mg 9,0 mg 75% 5,8 mg 48% Vitamin K μg 60 μg 80% 39 μg 52% Vitamin C mg 60 mg 75% 39 mg 49% Thiamin mg 0,7 mg 64% 0,45 mg 41% Riboflavin mg 1,4 mg 100% 0,91 mg 65% Niacin mg 14 mg 87% 9,1 mg 57% Vitamin B6 mg 1,5 mg 107% 0,97 mg 69% Folsäure μg 240 μg 120% 156 μg 78% Vitamin B12 μg 2,2 μg 88% 1,4 μg 57% Biotin μg 50 μg 100% 32 μg 64% Pantothensäure mg 5,2 mg 87% 3,4 mg 56% Natrium mg 620 mg ** 403 mg ** Kalium mg 1100 mg 55% 715 mg 36% Calcium mg 600 mg 75% 390 mg 49% Phosphor mg 550 mg 79% 357 mg 51% Magnesium mg 225 mg 60% 146 mg 39% Eisen mg 11 mg 79% 7,1 mg 51% Zink mg 7,2 mg 72% 4,7 mg 47% Kupfer mg 1,0 mg 100% 0,65 mg 65% Mangan mg 1,4 mg 70% 0,91 mg 45% Selen μg 46 μg 84% 30 μg 54% Jod μg 110 μg 73% 71 μg 47% alpha-Linolensäure mg 285 mg ** 185 mg ** Linolsäure mg 2000 mg ** 1300 mg ** Lactose g 1,0 g ** 0,65 g ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Soja crispies ( Soja proteinisolat, Tapiokastärke, Salz), Vollmilch kuvertüre (17%) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilch pulver, Kakaomasse, Emulgator ( Soja lecithine), natürliches Vanillearoma], Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Soja proteinisolat, Ballaststoffe (Polydextrose, Inulin), geröstete Soja kerne, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumphosphat, Magnesiumcarbonat, Natriumcitrat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Eisenpyrophosphat, Zinkoxi15,44 €*Versand: 4,70 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Optifast Riegel Cappuccino 6x65 gBitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung als Teil eines aktiven und gesunden Lebensstils.Egal, ob Gewicht halten oder endlich wieder Wohlfühl-Body dein Ziel ist: Das umfassende Sortiment der Optifast Diet Selection kann beides! Sie liefert dir bei nur max. 250 kcal pro Portion eine große Geschmacksvielfalt von lecker-cremig bis herzhaft-würzig. Als vollwertiger Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung erfüllt die Zusammensetzung hohe rechtliche Anforderungen und ist nicht mit handelsüblichen Proteinprodukten vergleichbar.Entdecke auch du deinen persönlichen Lieblingsgeschmack und starte jetzt mit Optifast durch.Zutaten:Sojacrispies (Sojaproteinisolat, Tapiokastärke, Salz), Vollmilchschokolade (17 %) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), natürliches Vanillearoma], Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Sojaproteinisolat, Ballaststoffe (Polydextrose, Inulin), geröstete Sojakerne, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumphosphat,Magnesiumcarbonat, Natriumcitrat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkoxid, Mangansulfat), Maltodextrin, Fruktose-Glukose-Sirup, Rapsöl, Kaffeezubereitung (0,5 %) [gerösteter Kaffee, Sojaöl, Sonnenblumenöl, Palmfett, teilweise gehärtet], Vitamine (A, D, E, Thiamin, Riboflavin, B6, Niacin, Folsäure, B12, Pantothensäure, Biotin, K, C), Aroma, Süßungsmittel (E955, E950), Emulgator (Sojalecithin). Kann Nüsse, Erdnüsse, Ei und Gluten enthalten.Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g pro 65 g ( = 1 Riegel) * % NRV ** % NRV Brennwert/Energie 357 kcal (1495 kJ) 232 kcal (972 kJ) Fett 12 g 7,8 g - davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g 3,8 g - einfach ungesättigte Fettsäuren 3,6 g 2,3 g - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,0 g 1,3 g Kohlenhydrate 32 g 21 g - davon Zucker 12 g 7,8 g - mehrwertige Alkohole 13 g 8,5 g Ballaststoffe 6,8 g 4,4g Eiweiß 32 g 21 g Salz 1,5 g 1,0 g Vitamine und Mineralstoffe Vitamin A 520 µg 338µg 65 µg 42 µg Vitamin D 4,2 µg 2,7 µg 84 µg 55 µg Vitamin E 8,0 mg 5,2 mg 67 mg 43 mg Vitamin K 48 µg 31 µg 64 µg 42 µg Vitamin C 60 mg 39 mg 75 mg 49 mg Thiamin 0,70 mg 0,46 mg 64 mg 41 mg Riboflavin 1,4 mg 0,91 mg 100 mg 65 mg Niacin 12 mg 7,8 mg 75 mg 49 mg B6 1,4 mg 0,91 mg 100 mg 65 mg Folsäure 205 µg 133 µg 103 µg 67 µg Vitamin B12 2,1 µg 1,4 µg 84 µg 55 µg Biotin 35 µg 23 µg 70 µg 46 µg Panthothensäure 4,2 mg 2,7 mg 70 mg 46 mg Natrium 620 mg 403 mg Kalium 1100 mg 715 mg 55 mg 36 mg Calcium 650 mg 423 mg 81 mg 53 mg Phosphor 550 mg 358 mg 79 mg 51 mg Magnesium 220 mg 143 mg 59 mg 38 mg Eisen 10 mg 6,5 mg 71 mg 46 mg Zink 7,8 mg 5,1 mg 78 mg 51 mg Kupfer 1,1 mg 0,7 mg 110 mg 72 mg Mangan 1,7 mg 1,1 mg 85 mg 55 mg Selen 40 µg 26 µg 73 µg 47 µg Jod 115 µg 75 µg 77 µg 50 µg Andere Nährstoffe a-Linolensäure 265 mg 172 mg Linolsäure 1800 mg 1170 mg Lactose 2,0 g 1,3 mg * % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr für Erwachsene pro 100 g ** % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr für Erwachsene pro Riegel (65g) Verzehrempfehlung:Ersetzen Sie täglich eine oderzwei Hauptmahlzeit/en durch je einen OPTIFAST Riegel (1 Riegel = 1 Hauptmahlzeit).Trinken Sie zu jedem Riegel 1-2 Gläser Wasser.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Die Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie auf eineausreichende Flüssigkeitszufuhr. Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Eignung für Jugendliche nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge:6 Riegel je 65 gHerstellerdaten:Nestlé Health Science (Deutschland) GmbHD-60523 Frankfurt16,69 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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2x Optifast Riegel Cappuccino 2x6x65 gBitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x OPTIFAST Riegel Cappucino 6x65 gBitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung als Teil eines aktiven und gesunden Lebensstils.Egal, ob Gewicht halten oder endlich wieder Wohlfühl-Body dein Ziel ist: Das umfassende Sortiment der Optifast Diet Selection kann beides! Sie liefert dir bei nur max. 250 kcal pro Portion eine große Geschmacksvielfalt von lecker-cremig bis herzhaft-würzig. Als vollwertiger Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung erfüllt die Zusammensetzung hohe rechtliche Anforderungen und ist nicht mit handelsüblichen Proteinprodukten vergleichbar.Entdecke auch du deinen persönlichen Lieblingsgeschmack und starte jetzt mit Optifast durch.Zutaten:Sojacrispies (Sojaproteinisolat, Tapiokastärke, Salz), Vollmilchschokolade (17 %) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), natürliches Vanillearoma], Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Sojaproteinisolat, Ballaststoffe (Polydextrose, Inulin), geröstete Sojakerne, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumphosphat,Magnesiumcarbonat, Natriumcitrat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkoxid, Mangansulfat), Maltodextrin, Fruktose-Glukose-Sirup, Rapsöl, Kaffeezubereitung (0,5 %) [gerösteter Kaffee, Sojaöl, Sonnenblumenöl, Palmfett, teilweise gehärtet], Vitamine (A, D, E, Thiamin, Riboflavin, B6, Niacin, Folsäure, B12, Pantothensäure, Biotin, K, C), Aroma, Süßungsmittel (E955, E950), Emulgator (Sojalecithin). Kann Nüsse, Erdnüsse, Ei und Gluten enthalten.Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g pro 65 g ( = 1 Riegel) * % NRV ** % NRV Brennwert/Energie 357 kcal (1495 kJ) 232 kcal (972 kJ) Fett 12 g 7,8 g - davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g 3,8 g - einfach ungesättigte Fettsäuren 3,6 g 2,3 g - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,0 g 1,3 g Kohlenhydrate 32 g 21 g - davon Zucker 12 g 7,8 g - mehrwertige Alkohole 13 g 8,5 g Ballaststoffe 6,8 g 4,4g Eiweiß 32 g 21 g Salz 1,5 g 1,0 g Vitamine und Mineralstoffe Vitamin A 520 µg 338µg 65 µg 42 µg Vitamin D 4,2 µg 2,7 µg 84 µg 55 µg Vitamin E 8,0 mg 5,2 mg 67 mg 43 mg Vitamin K 48 µg 31 µg 64 µg 42 µg Vitamin C 60 mg 39 mg 75 mg 49 mg Thiamin 0,70 mg 0,46 mg 64 mg 41 mg Riboflavin 1,4 mg 0,91 mg 100 mg 65 mg Niacin 12 mg 7,8 mg 75 mg 49 mg B6 1,4 mg 0,91 mg 100 mg 65 mg Folsäure 205 µg 133 µg 103 µg 67 µg Vitamin B12 2,1 µg 1,4 µg 84 µg 55 µg Biotin 35 µg 23 µg 70 µg 46 µg Panthothensäure 4,2 mg 2,7 mg 70 mg 46 mg Natrium 620 mg 403 mg Kalium 1100 mg 715 mg 55 mg 36 mg Calcium 650 mg 423 mg 81 mg 53 mg Phosphor 550 mg 358 mg 79 mg 51 mg Magnesium 220 mg 143 mg 59 mg 38 mg Eisen 10 mg 6,5 mg 71 mg 46 mg Zink 7,8 mg 5,1 mg 78 mg 51 mg Kupfer 1,1 mg 0,7 mg 110 mg 72 mg Mangan 1,7 mg 1,1 mg 85 mg 55 mg Selen 40 µg 26 µg 73 µg 47 µg Jod 115 µg 75 µg 77 µg 50 µg Andere Nährstoffe a-Linolensäure 265 mg 172 mg Linolsäure 1800 mg 1170 mg Lactose 2,0 g 1,3 mg * % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr für Erwachsene pro 100 g ** % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr für Erwachsene pro Riegel (65g) Verzehrempfehlung:Ersetzen Sie täglich eine oderzwei Hauptmahlzeit/en durch je einen OPTIFAST Riegel (1 Riegel = 1 Hauptmahlzeit).Trinken Sie zu jedem Riegel 1-2 Gläser Wasser.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Die Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie auf eineausreichende Flüssigkeitszufuhr. Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Eignung für Jugendliche nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge:6 Riegel je 65 gHerstellerdaten:Nestlé Health Science (Deutschland) GmbHD-60523 Frankfurt29,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie lautet die Optifast-Formel zur Berechnung der Punkte von Lebensmitteln?
Die Optifast-Formel zur Berechnung der Punkte von Lebensmitteln basiert auf verschiedenen Faktoren wie Kalorien, Fettgehalt, Ballaststoffen und Proteinen. Diese Faktoren werden in eine mathematische Gleichung eingesetzt, um einen Punktwert für jedes Lebensmittel zu ermitteln. Je höher der Punktwert, desto weniger empfehlenswert ist das Lebensmittel für eine gesunde Ernährung. **
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Wo ist mehr Kaffee drin Latte oder Cappuccino?
In einem Cappuccino ist mehr Kaffee enthalten als in einem Latte. Ein Cappuccino besteht aus einem Drittel Espresso, einem Drittel heißer Milch und einem Drittel Milchschaum. Im Gegensatz dazu besteht ein Latte hauptsächlich aus Milch mit einem Schuss Espresso. Daher enthält ein Cappuccino mehr Kaffee, während ein Latte eher milchig und cremig ist. Letztendlich hängt es davon ab, wie stark du deinen Kaffee bevorzugst, ob du dich für einen Cappuccino oder einen Latte entscheidest. **
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Wer hat mehr Koffein Espresso oder Kaffee?
Espresso hat tatsächlich mehr Koffein als regulärer Kaffee. Obwohl Espresso in einer kleineren Menge serviert wird, enthält er eine höhere Konzentration an Koffein pro Unze im Vergleich zu Kaffee. Ein typischer Espresso enthält etwa 63 mg Koffein pro 1-Unzen-Schuss, während eine Tasse Kaffee ungefähr 12-16 mg Koffein pro Unze enthält. Daher ist Espresso die bessere Wahl, wenn man einen schnellen Koffeinschub benötigt. **
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Was hat mehr Koffein Kaffee oder Espresso?
Was hat mehr Koffein Kaffee oder Espresso? Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, da der Koffeingehalt sowohl von der Art der Bohne als auch von der Zubereitungsart abhängt. Im Allgemeinen enthält Espresso aufgrund seiner konzentrierten Zubereitung pro Volumeneinheit mehr Koffein als Kaffee. Ein typischer Espresso (30 ml) enthält etwa 63 mg Koffein, während eine Tasse Kaffee (240 ml) ungefähr 95 mg Koffein enthält. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Gesamtmenge an Koffein, die man konsumiert, auch von der Menge des Getränks abhängt, das man trinkt. **
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